有这些低血压症状，你就要引起注意了

我们都知道，低血压是现在非常普遍的一种疾病，和高血压相对，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压相对高血压来说大家可能不是很了解，并且由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。不过我们一般认为上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。低血压还可以分为慢性和急性低血压两种。

有这些低血压症状‍

那么低血压是有什么引起的呢？我们目前知道的引起低血压的原因有很多，比如：缺乏锻炼，营养不均衡，精神压力过大，家族遗传等等。或者是用药导致的大脑供血不足，眩晕，记忆力下降等等。那么低血压会有哪些症状呢？

比较典型的低血压症状有：1.疲乏无力。低血压的人经常会有疲乏无力的症状。2.头痛。低血压的患者容易出现头痛的症状，轻的两眼发黑，重的可能会失神甚至直接倒地。3.神经功能障碍。比如说精神不好，记忆力减退，睡眠障碍等等。

有这些低血压症状​‍

低血压怎么办呢？低血压的人应该适当地多吃一些食盐，多多吸取食盐的话，可进步血压，改进头晕、困倦无力等症状。其次，低血压患者应该增加饮食的营养，多吃温补脾胃的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等。

血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。

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