咳嗽有痰，这些食物可缓解

有了咳嗽的病症，就很想赶快治疗好，远离咳嗽。治疗咳嗽，首先要清楚自己是因为什么原因而引起的，这样才能更好地对症下药，治疗的效果也会更好。

风燥咳嗽的食疗

风燥咳嗽一般是干咳，痰少，秋季是高发期。

推荐食疗：杏仁粥

材料：杏仁、粳米、冰糖。

做法：杏仁、粳米洗净一起熬煮成粥，加入冰糖调味食用。

痰湿咳嗽的食疗

痰湿咳嗽的主要表现症状是痰多，颜色白，一般咳嗽的时间段是早起或者饭后。

推荐食疗：橘皮粥

材料：橘皮、粳米。

做法：材料洗净放入锅中加水煮成粥食用即可。

冰糖罗汉果梨饮

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