标签:减肥

健康

易胖体质怎么减肥 这三大误区你千万别碰!

alvin 发布于 2020-10-30

  现实生活中,很多人喝凉水都发胖,如果你是易胖体质还偏胖怎么办?我们都知道肥胖对身体的伤害,所以减肥也成为这个时代最为热议的话题,那易胖体质怎么减肥呢?是全面戒糖、戒主食、只吃水果吗?   误区一:戒主食   在减肥人士眼中,碳水主食是万恶之源,吃了就等于长胖!然而,作为一个成...

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健康

早餐喜欢吃油条,可能会变胖

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alvin 发布于 2019-12-10

减肥不仅要通过运动,在饮食上也要多注意,但是很多人在吃早餐的时候就进入了误区,早餐很多食物是不利于减肥的,今天就给大家介绍几种比较容易长胖的食物,减肥得人一定要少吃哦!

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健康

身体肥胖,小心肝出问题

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alvin 发布于 2019-12-09

当你出现肥胖的时候,一定要找出肥胖的原因,这样才能对症下药。那么,身体肥胖是什么原因呢?身体肥胖对人的器官有哪些危害呢?

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